腰痛、内臓圧迫、座骨の痛み

1 ボラえもん ★ :2022/05/07(土) 11:50:48.09

体育の授業や集会でおなじみの「体育座り」。実は、世界でも日本でしか見られない珍しい座り方で、内臓を圧迫し、座骨の痛みが出るなど体には悪影響が多いという指摘がある。集会時の座り方を見直す学校もあり、当たり前だった光景が見られなくなる日が来るかもしれない。 

体育座りは、曲げた両膝を両手で抱えるようにして座る。「三角座り」「お山座り」とも呼ばれる。

島根大大学院教育学研究科の久保研二准教授(39)=体育科教育学=によると、1965年に文部省(当時)が、学習指導要領の解説書として発行した「集団行動指導の手引き」で、「腰をおろして休む姿勢」として写真付きで示されてから広まった。省スペースで手遊びがしにくく「行儀よい姿勢」という印象が浸透したという。

体への悪影響として、腰痛を引き起こしていることは、研究で明らかになっている。国際医学技術専門学校(名古屋市)の理学療法士・増田一太さん(42)の2014年調査で、主に関西地方の小学5年~高校3年の男女939人の12・7%に腰痛があり、座った時に痛みを訴えるケースが66・4%で、そのうち体育座り時に痛みを感じたのが52・3%だった。

増田さんは「教育の場で話を聞くことより、姿勢を維持することに焦点が置かれすぎている」と問題視し、「もぞもぞ動くのは、痛みを回避しようとしているため」と解説する。

山口県下関市の市立豊北中学校(生徒数113人)は昨春、集会での体育座りを改めた。着任した矢田部敏夫校長(56)が、集会時に体育座りをする生徒がつらそうにしているのを見たのがきっかけだ。

教員やPTAと相談し、パイプ椅子を導入。集会時は生徒が自分の椅子を出し、終わればしまう。準備に5分ほどかかるが、会が1時間を超えても落ち着いて参加できるようになった。

床に傷が付くのを防ぐため、椅子の足に専用ゴムを装着する導入費に十数万円かかったが、矢田部校長は「当たり前とされてきた体育座りは生徒に苦痛を強いていた。考え方の転換が必要だった」と訴える。

同様の理由で群馬県高崎市の中学生から「体育座りを廃止して」と市に意見が届いた例がある。山陰両県で動きはないが、松江市内の小学校に通う5年生の女子児童(10)は「体育座りはつらい。あぐらがいい」と望むなど、隠れたニーズはありそうだ。

大東文化大文学部の一盛真教授(58)=専門・教育学、鳥取市在住=は「体育座りは、際だって『日本的』な指導で子どもの人権を保障しているとはいえない」と強調する。

新型コロナウイルス禍の「黙食」やマスクなど多くの窮屈なルールを強いられることが増えた子どもたち。座り方ぐらい自由にさせてもいいのではないか。心身によくないことが明らかなのであれば、見直さない理由はない。

https://news.yahoo.co.jp/articles/84d459d9a01a45c5184234574c141c853bfe04dc





7 ニューノーマルの名無しさん :2022/05/07(土) 11:53:03.77

正座が1番


53 ニューノーマルの名無しさん :2022/05/07(土) 11:59:19.94

>>7
胡坐が一番いいのはもう証明されてる。
柔道でも安座といって一番良い座り方とされてる。
敵からの奇襲にも隙がない。


12 ニューノーマルの名無しさん :2022/05/07(土) 11:53:33.05

パイプ椅子使ったら体育館の床が傷むやんけ。人間は適当にしてたら回復するが、床は直らないんやぞ!!


15 ニューノーマルの名無しさん :2022/05/07(土) 11:54:16.90

>>12
どうせ体育で床は傷む


13 ニューノーマルの名無しさん :2022/05/07(土) 11:53:42.02

教師が椅子出せよ仕事だろ


18 ニューノーマルの名無しさん :2022/05/07(土) 11:54:19.01

太っている人は体育座りできないしね


21 ニューノーマルの名無しさん :2022/05/07(土) 11:54:25.88

正座になるだろやめろ


22 ニューノーマルの名無しさん :2022/05/07(土) 11:54:33.08

そんなん言ってたら座れないわ


24 ニューノーマルの名無しさん :2022/05/07(土) 11:54:35.18

10代で腰痛持ちってのがそもそもおかしくね?
そっちの原因突き止めたほうが


27 ニューノーマルの名無しさん :2022/05/07(土) 11:54:54.11

どんな姿勢でも長くその姿勢を続ければ、腰などに負担がかかるだろ。
ちょっとの間5分、10分くらいなら問題ない。


29 ニューノーマルの名無しさん :2022/05/07(土) 11:55:32.35

立たせとけ


30 ニューノーマルの名無しさん :2022/05/07(土) 11:55:42.52

体育座りを守りたい!!←こんな熱い先生が全国にいるんだろうな


31 ニューノーマルの名無しさん :2022/05/07(土) 11:55:56.02

内臓に一番負担のかからない座り方って正座一択


33 ニューノーマルの名無しさん :2022/05/07(土) 11:56:15.86

子供は体育座りからでも立てるからOK


36 ニューノーマルの名無しさん :2022/05/07(土) 11:56:35.87

教師「パイプ椅子片付けるのメンドクサイ」


46 ニューノーマルの名無しさん :2022/05/07(土) 11:58:01.92

>>36
式典とかで椅子が必要なときも生徒に運ばせるだろw


48 ニューノーマルの名無しさん :2022/05/07(土) 11:58:06.28

何を今さら


49 ニューノーマルの名無しさん :2022/05/07(土) 11:58:13.38

正座しろ正座


56 ニューノーマルの名無しさん :2022/05/07(土) 11:59:32.20

むしろそんなに長時間体育座りさせてたのか?
そっちのほうが問題では?


62 ニューノーマルの名無しさん :2022/05/07(土) 12:00:16.83

体育座りのせいで俺は腰と尾てい骨やられたもん


63 ニューノーマルの名無しさん :2022/05/07(土) 12:00:20.13

もー俺らの時はなんだったんだ(T_T)


64 ニューノーマルの名無しさん :2022/05/07(土) 12:00:20.51

へーあれ明治くらいあるのかと思ってたら1965年って、意外と新しいな


68 ニューノーマルの名無しさん :2022/05/07(土) 12:00:47.36

股関節が固くなってからはできんようになったわ
正座が楽でええわ


69 ニューノーマルの名無しさん :2022/05/07(土) 12:00:47.99

たしかに学校であんなに体育座りの仕方を習ったのに
社会人になってから体育座りしたことないな
役に立たない教育の最たるものだろ


70 ニューノーマルの名無しさん :2022/05/07(土) 12:01:03.68

何時間座るんだよ


73 ニューノーマルの名無しさん :2022/05/07(土) 12:01:38.99

足の痺れさえ無けりゃ正座が一番楽なんだがなぁ


77 ニューノーマルの名無しさん :2022/05/07(土) 12:02:31.52

でも体育で地べたに座る時は?


86 ニューノーマルの名無しさん :2022/05/07(土) 12:03:42.67

じゃあ正座だな


89 ニューノーマルの名無しさん :2022/05/07(土) 12:04:15.81

>>86
砂利の上で正座…拷問かな


79 ニューノーマルの名無しさん :2022/05/07(土) 12:02:36.19

本来違和感あったら身体動かすの当たり前だもんな
それなのに怒るからな


80 ニューノーマルの名無しさん :2022/05/07(土) 12:02:40.02

うさぎ跳びの後継か


83 ニューノーマルの名無しさん :2022/05/07(土) 12:03:30.40

痩せてるから床に骨が密着してるかんじで痛かった


84 ニューノーマルの名無しさん :2022/05/07(土) 12:03:37.32

ジャージの上を足に被せて両手を自由にするスタイル


88 ニューノーマルの名無しさん :2022/05/07(土) 12:03:56.10

そんな姿勢で長時間座らされたっけ?
集会は立ちっぱ、式典はパイプ椅子だったような


98 ニューノーマルの名無しさん :2022/05/07(土) 12:05:57.24

>>88
集会は立ちっぱだから校長先生の話が長くて倒れる生徒がいたなw


90 ニューノーマルの名無しさん :2022/05/07(土) 12:04:34.88

腰より単純にケツが痛くなるわ


93 ニューノーマルの名無しさん :2022/05/07(土) 12:04:55.91

後ろに倒れやすい姿勢で手で保持する必要があるので手が疲れるので嫌だった。


94 ニューノーマルの名無しさん :2022/05/07(土) 12:05:00.00

太ってる友達が体育座りしてると息が苦しいって言ってた


97 ニューノーマルの名無しさん :2022/05/07(土) 12:05:34.09

どんな座り方でも床に座ること自体、腰に悪い。
立ってた方がマシなレベル。