1 すらいむ ★ ：2023/02/14(火) 21:19:04.66
質の高い睡眠をとることは、若者はもちろん、すべての人間にとって有益なことです。
早寝早起きが推奨される現代社会ですが、思春期を迎える若者は概日リズムが乱れてしまうため、起床時間が他の年齢層よりも遅くなってしまうのが自然だとのこと。
時間のずれに対応するため、学校は始業時間を遅らせるべきだと権威ある科学誌のScientific Americanが論じました。
Let Teenagers Sleep - Scientific American
https://www.scientificamerican.com/article/let-teenagers-sleep/

（以下略、続きはソースでご確認ください）

Gigazine 2023年02月14日 21時00分
https://gigazine.net/news/20230214-teenager-need-sleep/




2 名無しのひみつ ：2023/02/14(火) 21:20:46.33
いいね
学校が終わるのが遅ければ親も助かる

32 名無しのひみつ ：2023/02/15(水) 23:59:09.23
>>2
塾なんかも合わせて遅くなって
迎えの時間が遅くなると
夜食とかお風呂とかとりあえず見守って
自分の寝る時間が遅くなるのに仕事の時間は変わらないから
共働き家庭の親は辛いだけかと

4 名無しのひみつ ：2023/02/14(火) 21:29:05.97
大人ももっと寝た方がいい
ぶっちゃけ12時間くらい寝ていいぞ

5 名無しのひみつ ：2023/02/14(火) 21:32:34.78
下手な勉強より
寝た方が賢くなって情緒も落ち着くやろ

6 名無しのひみつ ：2023/02/14(火) 21:32:42.09
寝る時間が遅くなるだけ定期

7 名無しのひみつ ：2023/02/14(火) 21:33:55.69
HR　10:30-10:40
1時限目　10:40-11:30
2時限目　11:40-12:30
昼休憩　12:30-13:20
3時限目　13:20-14:10
4時限目　14:20-15:10
5時限目　15:20-16:10
6時限目　16:20-17:10
HR　17:10-17:20

こんな感じかね

21 名無しのひみつ ：2023/02/15(水) 00:02:14.93
>>7
部活できなくね？

26 名無しのひみつ ：2023/02/15(水) 06:51:58.23
>>21
朝8時から10時まで部活にすればOK

8 名無しのひみつ ：2023/02/14(火) 21:46:41.94
うちの学区の小学生は朝7時に登校班場所に集合しとるで
6時台に家を出てるわ

10 名無しのひみつ ：2023/02/14(火) 22:05:09.91
朝のラッシュも緩和されるしな

11 名無しのひみつ ：2023/02/14(火) 22:09:04.43
始業時間を遅くしてもそれに伴って寝る時間が遅くなるだけじゃね？

12 名無しのひみつ ：2023/02/14(火) 22:22:40.91
夜更かしするだけで意味ねーわ

13 名無しのひみつ ：2023/02/14(火) 22:23:38.46
部活廃廃止、あと無理な課題/宿題も禁止しないとな

14 名無しのひみつ ：2023/02/14(火) 22:26:47.07
アメリカはいい加減にサマータイムをやめろって事だろ
日本は関係ない

15 名無しのひみつ ：2023/02/14(火) 22:39:41.41
通勤時刻と通学時刻がずれるだけでも移動中のくたびれ具合がかなり変わると思う。

16 名無しのひみつ ：2023/02/14(火) 22:41:52.30
ネット禁止したら殆ど解決すんじゃね

19 名無しのひみつ ：2023/02/14(火) 23:42:20.83
>>16
それな

17 名無しのひみつ ：2023/02/14(火) 22:50:27.93
ネトゲの夜間営業を禁止しなきゃ意味なかろ

18 名無しのひみつ ：2023/02/14(火) 23:10:32.25
先進的な教育に対応できる国はどんどん成績が上がる。対応できない国はどんどん荒んでいく。

20 名無しのひみつ ：2023/02/15(水) 00:00:46.61
スプリングタイムの始まり
思春期だけに

22 名無しのひみつ ：2023/02/15(水) 02:02:06.02
夢は終わったのか？

23 名無しのひみつ ：2023/02/15(水) 04:26:15.93
昔から言われているよな
今の学校の時間は早すぎるって
まあでも遅らせるとなると社会全体の時間をずらす必要があるし無理か

24 名無しのひみつ ：2023/02/15(水) 06:07:37.94
無理では無いとは思うが、就学期間は伸ばす必要あるわな
覚えるものが増えてるし…

具体的には就学年齢の引き下げ…2年くらい…待機児童も解消
高校義務化…中学カリキュラムとの重複排除

大学は無理に行く必要なし

25 名無しのひみつ ：2023/02/15(水) 06:36:22.16
子供が最後に家を空けるのには不安が残るね。何かやらかしそうで。それならそれで、そうならないように親も追従しなきゃ駄目だね。

27 名無しのひみつ ：2023/02/15(水) 07:02:57.85
テレワークで「やっほーい。電車の1時間分多く寝れるわーい」と思ったけど、実態は寝るのが1時間遅くなるだけだった。

28 名無しのひみつ ：2023/02/15(水) 07:05:02.98
おれは小学校のときから夜更かししてたけどな

29 名無しのひみつ ：2023/02/15(水) 07:17:04.37
寝るのが遅くなるだけ

30 名無しのひみつ ：2023/02/15(水) 09:26:45.41
企業の始業時間が9時や10時なのに
学校の始業時間が8時台なのは合理的理由あるんだっけ？

31 名無しのひみつ ：2023/02/15(水) 14:28:44.83
早く寝たらいいだけじゃないの？



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