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 | 「日本の子どもの睡眠は世界的に見て異常…」専門医が警鐘を鳴らす、“時間を削って勉強”を強いる深刻なリスク …になっているのでしょうか。睡眠医学の専門家が警鐘を鳴らします。 著しく短い日本の子どもの睡眠時間実際に、日本の子どもの睡眠時間は確実に短くなっていま… （出典：with online） |
＜X（旧ツイッター）の反応＞
（出典 @Kenj29152）
otasuke_195
@Kenj29152日本の子どもの睡眠、短すぎる？ 「勉強のために寝る時間を削る」 その努力が、かえって集中力や心身の負担につながる可能性があります。 詳しくはこちら👇 kenkou-otasuke.site/archives/japan… #子どもの睡眠 #睡眠不足 #健康
（出典 @TY_MM109）
TY-MM 109
@TY_MM109「日本の子どもの睡眠は世界的に見て異常…」専門医が警鐘を鳴らす、“時間を削って勉強”を強いる深刻なリスク （with online） ⚪️睡眠不足が子どもの「うつ」や「自殺リスク」に直結しているという、目を背けられない日本のシビアな現状 approach.yahoo.co.jp/r/QUyHCH?src=h…
（出典 @e_fusen）
エビングハウスフセン
@e_fusen「日本の子どもの睡眠は世界的に見て異常…」専門医が警鐘を鳴らす、“時間を削って勉強”を強いる深刻なリスク（with online） 中学生の睡眠時間の減少幅はさらに大きく、昭和56年の8時間1分から平成30年には7時間16分となり、45分も短くなりました。 スマホが原因じゃない？ news.yahoo.co.jp/articles/8518c…
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